Хочется ли вам услышать от мамы именно сейчас, что она «с самого начала знала», что ваш бывший «вас не достоен», и «нужно было расстаться еще тогда»? Чаще всего ваши близкие пытаются таким образом вас поддержать, но, если вы еще не оправились после разрыва, их слова могут больно ранить. Ну и, в-третьих, обсуждая плохого, по вашему мнению, экс-бойфренда, вы рискуете прослыть злобной сплетницей, а таких никто не любит, согласитесь.

Делать вид, что ничего не произошло

Любой разрыв — это потрясение для обоих. Каким бы спокойным и взвешенным ни было расставание, первое время вы, скорее всего, будете ощущать отсутствие твердой почвы под ногами. Ваша привычная жизнь со свиданиями и отношениями закончилась, и теперь вы одинокая девушка, которой нужно определиться с новыми ориентирами. Не стоит играть в железную леди и делать вид, что ничего не произошло.

От любви до ненависти один шаг, уверяют умудренные романтическим опытом аксакалы, а значит, у большинства девушек есть бывший парень. Отношения в прошлом, мосты сожжены (или вы, наоборот, решили остаться хорошими друзьями), но человек вряд ли полностью исчезнет из вашей жизни.

Рано или поздно вы столкнетесь с ним, и возникнет вопрос: как вести себя с бывшим? Итак, что не надо делать с тем, с кем вы решили расстаться. Подсказки дает психолог и гипнотерапевт Ольга Голосова.

Устраивать на прощание ночь страсти

Любимая сцена в романтических комедиях: бывшие влюбленные сталкиваются на улице и решают провести вместе последнюю, так называемую прощальную ночь.

В фильмах после этого отношения, как правило, возобновляются и даже вспыхивают с новой силой. В жизни все, к сожалению, бывает совсем иначе, и такая ночь может вас сильно расстроить.

Как вести себя с бывшем мужем при встречи спустя годы

Оценивайте, принимается ли ваш флирт.

Избегайте вульгарностей, выбирайте знаки внимания со вкусом.

Уважайте личное пространство и границы партнера, не навязывайтесь.

Используйте комплименты и легкий юмор, чтобы создать позитивную атмосферу.

Такой интеллигентный и ненавязчивый флирт способен завоевать сердце.

Обмен контактами

Если при знакомстве возникла симпатия, естественно возникает желание встретиться вновь. Как же правильно предложить обменяться контактами?

1. Выберите подходящий момент – предпочтительно в конце встречи, чтобы не создавать неловкости, если получите отказ.
2. Спросите мягко и вежливо: “Было приятно пообщаться, можно ли как-нибудь продолжить наш разговор?”.
3. Предложите свой вариант связи – номер телефона, аккаунт в соцсети.

Ищите общее.

Вместе занимайтесь тем, что вам нравится: посещайте интересные места, ходите на выставки, концерты, кино. Так вы ярко и неформально пообщаетесь.

Будьте искренними и откровенными, обсуждайте свои ожидания от возможных отношений.
Лучше сразу определиться со скоростью развития romance.

Заботьтесь друг о друге: запоминайте любимые блюда и напитки, дарите милые безделушки, устраивайте сюрпризы.

Если вы чувствуете, что вас тянет друг к другу все сильнее с каждой встречей между мужчиной и женщиной – значит, отношения развиваются верным курсом.

Преодоление стеснительности

Бывает, что из-за волнения и застенчивости трудно раскрыться при знакомстве и показать себя с лучшей стороны. Как же преодолеть это препятствие?

• Поймите причины своей робости, это поможет найти способы борьбы с ней.

Психология бывших мужчин – загадка, постичь которую порой бывает сложно даже женщинам, проведшим со своим «вчерашним» партнером долгие годы совместной жизни. Внезапно и бесследно исчезнув в самый разгар пламенных отношений, спустя какое-то время «бывший» может вдруг начать одолевать свою брошенную пассию назойливыми телефонными звонками с пламенными мольбами о свидании.

Получивший отставку слабовольный «подкаблучник», узнав о желании возлюбленной возобновить встречи, неожиданно проявляет удивительную твердость характера, и в довольно жесткой форме заявляет об абсолютной бесперспективности таких попыток.

Более того, если бывший до сих пор испытывает к вам чувства, то эта близость может дать ему ложную надежду, что отношения можно вернуть. Если вы не готовы к этому, то об идее с «прощанием» лучше забыть навсегда.

Обсуждать бывшего

При каких бы условиях ни произошел ваш разрыв, не обсуждайте эту ситуацию или личность бывшего партнера с друзьями или родственниками.

Во-первых, вы не знаете, с кем они могут поделиться интимными подробностями вашей связи (поверьте, люди склонны сплетничать, даже если вы взяли с них честное слово, что информация не пойдет дальше). Во-вторых, обсуждение чаще всего подразумевает обмен мнениями.

Стадия гнева и обиды. После того, как чувствительность возвращается – женщина начинает осознавать произошедший развод. Это состояние вызывает бурю негативных эмоций. Начинается мыслительный процесс с вопросами «за что» и «кто виноват?».

Сознание выдает прошлые ситуации, которые привели к разводу с мужем: оскорбления, побои, измены. Эти образы всплывают очень четко и приносят боль. Смириться с этим очень трудно и женщина начинает искать виноватого.

Того, на кого можно обрушить весь гнев и обиду. Этим объектом может оказаться: бывший муж, родственники, которые все знали и молчали, мама, учившая «терпеть и молчать», ребенок, ради которого она до последнего старалась сохранить семью и т.д.

Это не поможет пережить развод. Эффект будет обратным.

Единственно верным выходом для женщины, оказавшейся в такой ситуации, и при этом не теряющей надежды вернуть любимого, является проявление абсолютного равнодушия к сложившимся обстоятельствам. И причиной такого «феномена» является пресловутая психология бывших мужчин.

Демонстративное отсутствие со стороны брошенной женщины какой-бы то ни было реакции на разрыв отношений способно пробудить в былом партнере «интерес самца», провоцируя его тем самым на немедленное возобновление старой связи.

Если же, невзирая на все усилия, вам так и не удалось вернуть свою половинку, задумайтесь: стоит ли растрачивать время и чувства на человека, не заинтересованного в том, чтобы быть с вами рядом? Суть психологии отношений между мужчиной и женщиной в полной мере раскрывается в мудром афоризме: «Невозможно скрыть любовь там, где она есть, и показать там, где её нет».

Будьте честны, и не оставляйте ему призрачной надежды на возможность возобновления связи в неопределенном будущем. И уж ни в коем случае не прибегайте к банальному предложению «остаться друзьями».

Продолжение общения «на новом уровне» способно лишь усугубить ваше чувство вины, а оставленному вами мужчине – помешать как можно быстрее начать жизнь «с чистого листа».

Как вести себя, если вас бросили?

Осознать и смириться с тем, что любимый человек решил поставить точку в отношениях, зачастую бывает нелегко даже самым сильным и самодостаточным женщинам. Внезапно прекратившиеся встречи, «молчание» телефона и отсутствие ответов на встревоженные смс – типичное поведение многих мужчин, не желающих утруждать себя утомительными и далеко не приятными для них объяснениями.

Это поможет продолжить общение позже.

Представьте себя в выгодном свете, расскажите о своих достижениях и увлечениях ненавязчиво.

Следуя этим нехитрым правилам, вы произведете благоприятное впечатление и заинтересуете человека своей личностью.

Флирт со вкусом

Раз уж состоялось знакомство с потенциальной родственной душой, естественно возникает желание немного пофлиртовать. Главное тут – соблюдать границы и не переусердствовать.

Флирт – это искусство намекать, а не показывать.

Поэтому придерживайтесь следующих правил:

• Соблюдайте тонкую грань между заигрыванием и домогательством.

  Флирт должен быть изящным.

• Следите за реакцией объекта воздыхания.